コツコツ続けます

こんにちは、シーハーツ柏です。夕食前の時間に、自主トレを継続されている入居者様。　暑い夏でも休みなく、毎日決まった時間に実践されているので、リスペクトしております。　ウォーキングやランニングも、いざやろうと思っても、三日坊主になりがちですよね。　こういった地道な努力もあって、今年も元気にお誕生日を迎えられました。