今日も元気に百歳体操！

【グループホーム】

今日も素晴らしい秋晴れ。全員で外気浴した後はフロアーに戻り毎日恒例の百歳体操です。立ったり座ったり足踏みしたり…。

脚や手の運動の際には重りを付けて筋力アップです。目指せ、元気な百歳！