🍀認知症予防教室🍀

先週から始まっております、「認知症予防教室　花岡教室」

今週も参加して参りました。今日はお休みの方もいらっしゃって３テーブルになりましたが

認知症に関する事、筋力アップ体操、頭の体操、コグニサイズとたっぷり活動してきました。

来週は「１００歳体操」です。

急に寒くなってきましたね、風邪などひかれませんように、来週もお待ちしております🍀