さばのねぎだれ☆

はぴね江坂です。

皆様、さばのねぎだれを美味しそうに召し上がっていました!

 

「つくり方」

さばは全体に塩少々をふって10分ほどおきます。

ねぎは小口切りにして、水をはったボールに入れてさっと混ぜ、ざるに上げて水けをよく絞ります。

小さめの器に、たれの材料を混ぜ合わせます。

さばの水けをペーパータオルで拭き、小麦粉を薄くまぶします。

フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、さばを皮目を下にして並べ入れ、ふたをして3~4分焼きます。

焼き色がついたら裏返し、ふたをして2~3分焼いて器に盛ります。

ねぎをのせ、たれをかけていただきます。