こんにちわ、はぴね水戸です。
今日は11月25日でいい(11)にっこり(25)と読む語呂合わせからいいえがおの日とされています。
｢笑顔でいることで健康になる｣｢健康だからこそ笑顔になれる｣とのことから、より多くの人に健康で笑顔という意識をもってもらうことが目的なのだとか。
実際、よく笑う人は体にとってよいホルモンが分泌され、｢幸福感｣｢鎮痛作用｣｢ストレス軽減｣｢免疫力向上｣等の効果が得られることが科学的に解明されています。
長壽高齢化の現代、確かに元気な高齢の方はよく笑っていらっしゃる印象が強いです。
『一日一笑』、試してみるのも一興かもしれませんφ(‘∀‘*)
