こんにちは！　アクアマリーン西宮浜です！

今日は1日中、雨が降ったりやんだりですっきりしないお天気でした。予報ではこれから大雨になると予想されています。十分ご注意くださいませ(^_-)-☆

こんにちは！　アクアマリーン西宮浜です！

今日の夕食をご紹介します♪　『たらのハーブ焼き』『ゴーヤの炒め物』『野菜サラダ』『ごはん』『味噌汁』です♪　栄養バランスの良い献立です(*´▽｀*)

こんにちは！アクアマリーン西宮浜です！

夕暮れ時となりました☆彡

皆さま今日も一日お疲れ様でした(*´▽｀*)

明日も一日がんばりましょう(^^)/

声を出しながら同時に体も動かしていきます。

２つの作業をやることは脳にもいいそうです☆彡

みなさん、お疲れさまでした！！

アクアマリーン西宮浜

今日は鍼灸院の先生がきてくださって

健康いきいき体操をしました！

まずは深呼吸です(^O^)

すって～はいて～！

アクアマリーン西宮浜