今日は１２月２２日『冬至』。

冬至と言えば、かぼちゃを食べ、柚子湯に入る日として知られています。

施設でも、入浴の際はゆずをたくさん浮かべた「ゆず湯」に入っていただき

夕食には南瓜料理もご用意しています。

ゆず湯には、血行促進や美肌、リラックス効果があります。

南瓜にも栄養豊富で風邪予防になるので、しっかり食べて

今後の寒い冬を乗り越えていきましょう(#^^#)

玄関のお花が新しくなりました。

クリスマスが近いこともあり

赤、白、緑がメインカラーとなっています。

あたりはクリスマスモード満載🎵

気持ちもワクワクしてきますね。

今日も皆さんで、e体操を行いました♪

オリジナル体操をDVDを流して、今日も柔軟性を高めて

足腰の負担を軽減できるように、取り組みました。

この時間を楽しみにしてくださっている方もいて

「今日もやるんでしょ？」とのお声もいただきます。

外は寒いですが、体が縮こまらないように

大きく体を動かしていきましょう☆彡

以前にご紹介したことのある、男性でありながら

とっても手先が器用なT様。

出来上がった作品は、お部屋いっぱいに飾られています。

「本当にお上手ですね！」と声をかけると、いつも

「時間がたっぷりあるからさ」と照れつつも嬉しそうにお話してくださいます。

奥様とも、出来上がった作品について話したりと

のんびりお二人の時間を過ごされている

何とも微笑ましいご夫婦です(^^)

おやつの時間には、各階で用意した

淹れたてコーヒーをお出ししています。

他にも、紅茶や緑茶、リンゴジュースがあり

そのつど、ご希望を伺っています。

美味しいコーヒーに、皆様がいつも

「美味しいね」と喜んで下さいます☕