今日のリハビリ内容は、階段昇降でした！

施設内はバリアフリーで、移動はエレベーターなので

階段を使っての下肢トレーニングは、普段使わない筋肉を

動かすため、いい運動になりますね。

スタッフがそばにいて、安全を確保していますので

ご自身のペースを守りつつ、無理ない範囲でやっていただきました＾＾

一階のラウンジで、何やらお話中・・・

どうやら、若い頃に体験したことがあって、

そのことを教え合っていたようです。

「それは大変だったねぇ・・・」

共感しあえることがあったみたいですね＾＾

一階ラウンジのフリードリンクの機械が

新しくなりました。

使いやすくなって、綺麗になりました。

少し涼しくなってきていますが、水分補給は引き続き

しっかりしていきたいですね＾＾

玄関のお花が新しくなりました。

早くも秋を思わせるような色合いで

オレンジ色のケイトウがメインのアレンジです。

猛暑が少しずつ和らいできて、空気が少しずつ秋っぽく

なってきたら、過ごしやすい気候になってきますね。

いつも笑顔で過ごされているI様。

来月は、お誕生日を迎えられます。

いつまでもそのお元気な笑顔を

見せてくださいね♪