昨日の昼食メニューはご当地メニュー「沖縄」でした。

・ジューシー

・豆腐チャンプルー

・ゴーヤのツナ和え

・もずくスープ

・フルーツ　　　　でした。

ジューシーとは、沖縄の炊き込みご飯のことで

豚肉や野菜、ひじきなど具沢山に入っています。

また、ゴーヤは言わずと知れた栄養たっぷりの夏野菜で

ビタミンＣや食物繊維、鉄分などがたっぷり含まれています。

苦味が得意ではない方もいらっしゃると思いますが

ツナと和えることで食べやすく工夫されています。

健康的でバランスの取れた沖縄料理は、夏バテ防止にピッタリですね！

今月３０日に、施設内での夏祭りを予定しています。

感染症防止対策のため、例年のような形式にはできませんが

入居者様が集まらなくてお祭りを開催できる方法を計画しています。

少しずつ小道具などを用意し、新しい様式でのお祭りを楽しんでいただけたら

と考えています♪

毎日３５度～４０度近い気温が続き、熱中症警戒アラートが

出されています。ちょっと窓を開けるだけでも外気の暑さが入ってきて

もわっとしてきます。室内にいても熱中症になる可能性があるので

入居者様には水分を多く摂っていただく、冷房で温度を調整するなど

体調管理への配慮を常に忘れないよう心掛けています。

視覚的にも涼しさを求めたい気分なので、廊下の夏ディスプレイで

海をイメージして癒されています♪

週一回、入居者様からお買い物依頼があったものを

ネットスーパーで注文して、施設に届けてもらっています。

健康のために、毎日でも食べたいヨーグルトやバナナなど

毎週必ず頼まれる方がいらっしゃいます。

この時期でも外に買い物へ行く手間がなく、届けてもらえるのは

とても助かりますね。

知床のみさきに　（　　　）の咲く頃

想いだしておくれ　（　　　）のことを

（　　　）でさわいで　（　　　）に登れば

はるか（　　　）に　（　　　）は　あける

あてはまる歌詞は何でしょう？

リハビリの時間は、音楽の授業でもありますね＾＾