室内でのリハビリは、当施設にあるマシーンを使って

筋力トレーニング！！といっても、決して無理のないように

あとに響かないくらいの負荷で行うことがベストですね。

ホワイトボードに書かれた四文字熟語のクイズを考えながら

同時に運動できるくらいが、ちょうどいいのかもしれません♪

例えば、

一〇一〇（喜んだり心配したり）

一〇一〇（良くなったり悪くなったり）

一〇一〇（一生のうちでただ一度きり）

さぁ、考えてみましょ～

今日も気温がぐっと上がり、暖かい一日でした。

桜の開花予想は今月の下旬で、２３日から見頃に

なるそうです。お雛様の時期が終わったので、一階の

ディスプレイは桜がテーマです。

その頃のスイーツバイキングを行う予定ですので

もしお花見ができなかった場合、窓から見える公園の桜を

見ながらスイーツをいただくのもいいですね♪

昨日はとてもお天気が良く「外の空気が吸いたい」「桜が見たい」

とのことで、敷地内にある桜を見に行きました。

ご家族との面会や外出ができない今、少しでも気持ちをリフレッシュ

できたらと思っています。暖かくて、少しの時間なら上着もいらない

くらいのポカポカ陽気でした。「あぁ気持ちいい空気だね」と

清々しい表情を見せられていました。

リハビリの一環で行っている脳トレ問題ですが

「シーハーツ寺子屋」と名付けて、リハスタッフが

あれこれ問題を考えて皆様にクイズ形式で答えていただいています。

今回はことわざということで「あばたもえくぼ」

「帯に短くたすきに長し」「亀の甲より年の功」など

読み方と意味を一緒に考えていきます。

意外と意味が正確にわからないこともあり、解釈が少し違って

捉えている場合が多いもので、あらためて勉強になりますね。

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、現時点でも

施設への面会を引き続きお断りさせて頂いています。

いつも来設してくださっていたご家族様、ご親戚の方々には

御心配をおかけしており、「元気にしていますか？」と

お電話をいただくこともあります。

今を何とか乗り切り、少しでも感染を防げるようにしたいと思っています。

施設への出入りに関しては最小限にとどめ、館内に入る業者さんなどに対して

うがい手洗い、アルコール消毒、マスク着用、検温をしていただくように徹底しております。

とにかく一日も早い収束を願うばかりです。