パワーリハビリの機械を使った、マシーントレーニングの様子です。

普段、杖などを使わずに室内を歩くことができる方でも

外に出ると、段差や少しのカーブがある道路では

思うようにまっすぐ歩けない方も。外にお散歩へ行ったり

ご家族と外食に出かけられる入居者様が多いので

普段から意識して筋力は保っておきたいですね。日常生活では

おっくうになってしまいがちな運動も、時間を決めて大勢で取り組むと

いっしょうけんめい頑張ろうという意欲が高まり、効果絶大のようです☆

こんにちは！

今日も寒いと感じる一日ですが午後は風もなくカラッと晴れており

散歩には丁度いい気候でしたので入居者の皆様と近所の公園まで散歩に出掛けました！

公園には近所の子供やたちも来ていて和やかな雰囲気でした。

「やっぱり外の空気はいいね」と入居者様もとてもいい笑顔をされていました（笑）

そんな談笑をしながら公園内を一周し少し休憩を挟みながらシーハーツ越谷へ戻りました。

少し寒かったせいか、その後のおやつのコーヒーでほっと一息つけました。

追伸：施設玄関の花を植え替えました！

カラフルでとっても素敵なのでご面会やご見学の際には是非、ご覧になってください♪

今日も人気の脳トレやりました♪

間違い探しに真剣、ですね！

スタッフも一緒になって「どこだろー？」と悩んでいます。

真剣に見過ぎて「目が痛くなってきた・・」ともおっしゃっていました。笑

代わりに見つけると、「本当だ～！」と喜ばれていました。

こんにちは！

今日は御買い物サロンがありましたので御紹介させていただきます！

業者さんが季節に合わせた洋服や手作りの可愛らしいバッグなど沢山運んでくださり

BGMをかけながら１階ラウンジがまるでお洒落なお店のようになりました。

ご家族様もおみえになりご入居者様と一緒にお気に入りのアイテム探しながら

楽しい一時をお過ごしいただきました。

また次回が楽しみですね～！！

今日は冷たい風が吹いていて一段と寒い一日でしたね。

そんな中、シーハーツ越谷では毎月恒例のシルバーエクササイズが行なわれました。

シルバーエクササイズとは座ったままで行なえるもので、色鮮やかな扇を使い

音楽と先生の動きに合わせて楽しく体を動かすエクササイズです。

今年最後のシルバーエクササイズでしたが、スタッフも入居者の皆様と

楽しみながら体を動かし心も体も温まる内容でした。

また来年も楽しみですね～！！