こんにちは!!

曇り時々晴の

大阪です

陽射しは

春らしくなりましたが

まだまだ寒い日が続きそうです

皆様、それぞれの

目標に向かって

集中して行いました

こんにちは!!

曇り時々晴の

大阪です

陽射しは

春らしくなりましたが

まだまだ寒い日が続きそうです

皆様、それぞれの

目標に向かって

集中して行いました

こんにちは!!

2人部屋の

8階で体操を行いました

まだまだ寒い日が続き

常時換気もおこなっております

レイヤードが大切です

体温調整が容易に行える

ように肩関節周囲の

動きを重視して行いました

こんにちは!!

札幌の

スキージャンプ

レジェンドの

ハイパフォーマンスは

とてもすごいです

感覚入力、運動制御

の鍛錬をおこないました

皆様、ハイパフォーマンスです

こんにちは!!

週末は様々な

スポーツで

盛り上がりました

スポーツ観戦は

熱いですね

週始まりの月曜日

ＷＥＢで繋いで

サザエさん体操です!!