こんにちは!!

陽射しが差し込み

風も優しく

心地良い

冬の1日でした

準備運動や

フィードバック

をしっかりおこない

出力向上に努めました

皆様、姿勢や連動を

意識してくださるので

嬉しいです

We want to make

 each day count!

こんにちは!!

午後からは

1階ホールにて

運動をおこないました

本日は、身体を極限まで

伸ばしました

汗をかきました

終わった後は

庭でクールダウン

整いました

こんにちは!!

お食事前に

3階ホールに集まり

体操です

しっかり

身体を

伸ばして

動かして

最後は大きく深呼吸です

こんにちは!!

ウル虎イエローユニホームが

発表されました！

しっかり準備体操

そして

皆様

ダイナミックに

それぞれのスタイルで

サザエさん体操を

おこないました

こんにちは!!

陽射しが明るい

朝の大阪

冬はつとめて

ラジオ体操

いとつきづきし

8階と6階です