こんにちは!!

午後の集団体操は

2人部屋の8階です

気温が低い1月は

ゆっくり反復運動が

良いですね!!

こんにちは!!

年末からの年始の

スポーツが熱いです

強いチームは

練習やメンタルは勿論

個に最適な

コンディション

トレーニング

シューズが

科学的根拠に

基づいていますね

今日も、屋外にて

ハイパフォーマンスが

発揮できるように

おこないました

皆様、熱いです

こんにちは!!

寒くない大阪の朝

月曜日の朝はWEBで繋いで

サザエさん体操です!!

本日も、サザエさん体操のご様子

発信いたします。

週の始まり、頑張って参りましょう。

寒い⛄１日でしたが

施設内

朝からラジオ体操に続き

サザエさん体操を

福岡野芥の入居者様と

取り組みました✨

血行良くなって　ぽかぽかしました✨