こんにちは!!

屋外での廊下や

屋内での廊下にて

歩行をおこなっています

心負荷や速度や休憩のタイミング

がポイントです

こんにちは!!

リハビリ室にて

姿勢の確認

身体の動きの確認

をおこない

調子に合わせて

運動を調整致します

こんにちは!!

大阪の国際フィギュアは

中止となり残念ですが

いつか銀盤での華麗な舞い

を楽しみにしたいと思います

週末のサザエさん体操を

指先まで意識しながら

おこないました

こんにちは!!

朝の光が差し込む

2階フロアで

ラジオ体操

事務スタッフも

一緒におこない

にぎやかな朝でした

こんにちは、今日は自分で出来る運動を教えてと頼まれたので一緒にしてきました‼︎‼︎

ただ割と難しいので最後には「なかなかしんどいの教えてくれたな笑