グリーンライフ守口
2021年08月09日
『サザエさん体操♪♪』
こんにちは!!
高校野球は順延と
なりましたが
とても楽しみです
WEBで繋いで
サザエさん体操を
行いました
2021年08月09日
『ラジオ体操♪♪』
こんにちは!!
風の強い大阪です
テレビの
気象予報士からは
「秋雨前線」が
聞こえてきました
雨や風や残暑
不安定な天気が続きますが
元気にラジオ体操を
おこないました
2021年08月09日
オリンッピク観戦日記🚩→パラリンピック観戦日記🏳🌈へ
昨日の閉会式をもって
東京２０２０オリンッピクが終了しました。
ですが、まだまだ東京2020は終わりません！
8/24からはパラリンピック観戦日記を
書いていきたいと思います。
入居者様との観戦している様子や
その時の声などを発信していきたいとおもっていますので
楽しみにお待ちください。
見習いW
2021年08月09日
素敵な大笑い
こんにちは、今日の午後なにやら楽しそうな笑い声が聞こえたので覗いているとY様が「先生、みんなで大笑いしてました」と手を振ってくださいました^ ^
2021年08月09日
完全に真似します!! !!
こんにちは、理学療法士のYです‼︎‼︎
たまにはPTらしくとカッコつけたいとこですが、施設長の看護師ミニ健康情報を完全にパクります‼︎‼︎笑
いざという時にpart1です‼︎‼︎
今日寝違えているので寝違えた時におすすめ技を紹介いたします‼︎‼︎
まず1個目は痛む方の腕を少しずつ後ろに引き上げ自然に止まったところで20秒キープ、これを2セット繰り返します‼︎‼︎
次に2個目です‼︎‼︎
痛む方の手で腰の真ん中ぐらいを軽く抑えこれも20秒キープで2セット行います‼︎‼︎
これは肩甲骨をいいポジションに戻してあげることで肩の位置や腕の圧迫による寝違いは割とスッキリすることがあります‼︎‼︎
ただ全てこれで解決という訳ではないのでご注意下さい‼︎‼︎
