こんにちは!!

昨年から取り組み中の

サザエさん体操

ラジオ体操との相乗効果

転倒予防

姿勢保持

心肺機能維持向上

運動の連動維持向上

様々な効果が期待できます

今日はいつもの朝

プラス午後にもう1回

整理体操をしっかりおこない

冷たい麦茶で水分補給

運動の後は、美味しく

飲めますね

有難う御座いました

Greenlife Moriguchi.

Something Never Change.

This is how WE do it.

こんにちは!!

朝は陽射しが

降り注いだ大阪

元気にラジオ体操を

おこないました

今日は午後から書道教室がありました。
題材を見て書かれる方
自分で何を書くか決めてこられた方
皆さん神経に書かれています。
そんな今日の想い出です。

こんにちは、今日の内職ではなく主婦の腕の見せ所part1です‼︎‼︎
午前中は新聞畳み、午後は洗濯物畳みでした‼︎‼︎
黙々とされスタッフが話しかけても「集中してます笑」とあしらっておりました笑
いつもお手伝いありがとうございます( ◠‿◠ )

こんにちは、今日の体操後の顔part1です‼︎‼︎
いいお顔です〜(*^^*)