みなさん

こんにちは・・・(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

今日は認知症の予防について書かせて頂きます。

昔は「痴呆」と言われていた認知症をある程度（完全ではない）

予防できることはご存知でしょうか？

1つ例を挙げると・・・

脳トレ系のレクリエーションは高齢のご利用者様に人気があります。

その理由は主に以下の7つが考えられます。

（1）頭を使うので、脳（前頭前野）が刺激を受ける
（2）声や表情が表出でき、ストレスが発散できる
（3）知的好奇心が高まり、「もっとやりたい、もっと知りたい」という意欲が引き出される
（4）満足のいく結果には「自分もまだまだできる」と自己肯定感を感じられる
（5）満足のいかない結果には「もっと頑張ろう」という意欲が引き出される
（6）仲間と競ったり、協力したりすることでコミュニケーションが取れる
（7）昔を思い出すレクリエーションでは懐かしさから情緒が安定する

こんな簡単な事でいいんです。

施設では進行の予防と考えて行っています。

たまには子供じみた事を行っているように見える事もあると思いますが、

上記を踏まえてみて頂けると理解していただけるのではないでしょうか？

自宅でも出来る予防方法はあるので、調べてみると楽しいかもしれませんね。

昨日、節分を実施して、私たち二人が鬼になり、保育園にも行ってまいりました。

グリーンライフ草加ではすぐに身元が判ってしまい、怖がっていただけませんでしたが、

逆に、保育園では怖がっていただけて鬼身寄りにつきましたが、実はこの格好で保育園まで歩いて行ったのですが、入口で保育園の先生方に怖すぎるので年長組だけにして下さいと言われてしまい、そろり、そろりと年長組まで、

始めは年長組の子供達にも怖がられて逃げられて、ちょっと泣き出す子も

グリーンライフのスタッフだと判ると、

恐る恐る

「グリーンライフの方ですよね。ごめんなさい。怖がって。」と

丁寧なあいさつ。

そのあとは逆に追い回されました。

今年の節分は、２月２日でしたが、保育園との交流もかねていたので本日実施しました。

鬼に扮した職員については、又、後日発表いたしますが、大半の方が素顔を見ずに〇〇さんでしょうとすぐに解ってしまうところが、そんなに鬼の印象が強いのでしょうか。こんな事を書いたことが判ると怒られそうですが・・・

でも、中には怖がってくださる様子を見せて下さるやさしい方も、

投げているのは甘納豆で、後で美味しく年の数とはいきませんが召し上がって頂きます。

こんにちは・・・(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

今日は本当に寒い！

節分も終わり今日は立春で暦の上では「春」ですが・・・

現実は「真冬」(´；ω；`)ｳｩｩ

そこで、立春について調べてみると・・・

立春の日に食べると縁起が良い食べ物

なんて出てきたので、ご紹介したいと思います。

立春生菓子

立春の朝に作る和菓子は「立春生菓子」と呼ばれています。その日のうちにすべて食べきると縁起が良い

立春大吉豆腐

白という色には、邪気を払い、身を清める力があると昔から信じられてきました。その縁起を担ぐのにぴったりなのが白い豆腐

立春大福

立春大吉にあやかり生まれたとされるのが「立春大福」です。もともと大福は「大きな福を呼ぶ」とされる縁起の良い和菓子。

そこに立春大吉の厄除けの意味が加わることで、より縁起の良いものとして昔から伝わった

このような事を入居者様に話をすると・・・ほぼ全員が「知らな～い」「へ～そうなの」等の言葉が返ってきて

「ご高齢の方々も知らないんだな～」なんて笑ってしまいました。

今年は、節分が２月２日の今日ですが、皆様のお宅で豆まきをされるのでしょうか。

なぜかと言うと、今年は２月３日の午後１１時１０分が立春になるので、その前日が節目となる今日が節分になります。

実は４年前の令和３年も２月２日だったのですが、あまり意識していなかったとおもいますが、皆さんはいかがだったでしょうか。

関西の方は恵方巻を食べる習慣が昔からありましたが。関東ではここ２０年ぐらいでしょうか恵方巻を食べるようになったのは、それまでは豆まきだけだったと、さらにもう少し前になると、ヒイラギの枝にイワシの頭を付けたものを玄関や軒下に飾ったりもしていましたが、最近はみなくなりました。

撒く豆も大豆だと思っていましたが北海道や北陸などでは落花生などを撒くそうです。

先ほど恵方巻と書きましたが、イワシを食べたり、こんにゃくやけんちん汁、そばやクジラを食べるところもあるそうです。

さて、グリーンライフ草加では明日、豆まきを行いますが、（保育園との交流を兼ねているので平日に行います。）さて誰が鬼になるのかな、もし豆まきをしている時にご面会に来られたら参加してみてください。その時はおもいっきり鬼を払って下さい。