本日は、訪問美容の日でした。

特に昔からパーマなどを習慣的に行っている方にとっては

待ちに待った日でもありますね。

「最近、全然美容室に行けてないわ」

「気になってしまって、早くパーマに行きたいの」

など、やはり女性にとっていつまでも美しくいたいという

気持ちはとても大切なものだと思います。

コロナ禍が続く昨今で外の美容室になかなか行けないので

こうして訪問で来てくれる美容師さんの存在は

とてもありがたいものですね。

施術が終わると鏡を見て皆さんニッコリ笑顔です♪

笑顔がとってもステキですよ＾＾！

やはりいざという時に身体がうまく動かないで逃げ遅れた！

という事にならないように普段の体力作りをしっかりとですね。

特に先だって大きな地震もありましたから

体力作りには熱が入ります。

みんなで力をあわせてエイエイオー！

昨晩の大地震、本当に驚きました、、皆さんお怪我などはされていませんでしょうか？

はぴね中野坂上では若干の建物の揺れで窓ガラスがガタガタと大きな音をたてた以外は

特に大きな被害もなく済みました。もちろんみなさん無事です。

やはり災害はいつ起こるかわからないものですから常に備えが必要になりますよね

ですので今月の末に災害時を想定した防災訓練を行ないます。

想定案としまして

①備蓄用食材の賞味期限の確認

②実際にレトルト食品、缶詰を使い、カセットコンロを使用して調理する炊き出し訓練

③ビニール袋と凝固剤を使用した停電時のトイレ訓練

を行ないまして、実際に災害が起きた時になにが必要になるかなどを話し合いたいと思います。

はぴね中野坂上では皆さんの健康作りの一環として

夕食時に毎日ヤクルトを一本召し上がっていただいています。

もうずっと何年か続けているんですが

これを始めてから風邪にかかられる方もほとんどいなくなり

腸内環境を整える重要さを感じています。

毎日一本お腹に一本～♪ですね

ここのところ日中の気温はどんどん上がり

昼間は２０度を超える温かさにもなり

すっかり、春めいてきましたね！

春が近くなると食べたくなるものと言えば

やっぱり、桜色をした食べ物ですよね♪

春先になると、スーパーなどでも

様々な桜色のお菓子などを見る事ができます。

そして昔から馴染み深いものと言えば桜餅は代表的ですね♪

皆さん甘い物、特にあんこは大好物な方が多く

食欲がない時でも、あっという間に召し上がられます。

ここにお外でお花見をしながらともなれば最高ですよね＾＾

一足早い桜を、お菓子で堪能して頂きました♪