以前に告知させていただいたメディス深谷での孝藤右近様の創作日本舞踊ショーに行って参りました。

開催地の深谷まで約1時間のドライブを楽しみ

右近様の艶やかな女形とかっこいい男役のお姿に参加の入居者様はうっとりしたりニコニコしたり。

ご存知の曲を口ずさみ、盆踊りを楽しまれました。

右近様と握手している笑顔の画像から楽しさが伝わるかと思います。

4月からメディス深谷にて月に2回ずつ開催されているオフイスヨガ講座の4回目に参加させていただきましたのでお知らせいたします。

片足立位でのバランスのポーズなど回を重ねるごとに安定感が増している参加者さんもいらっしゃり継続の大切さを実感しました。

今回も先生の涼やかな声の指示にポーズをとり身も心もリラックスできた時間となりました。

早いものでもう７月ですね！

今月も楽しい行事を予定しております。

特に『海の日コンサート』は入居者様も大変楽しみにされております。

この他にも七夕のレクなども行う予定です♪

食事の時に座っている姿勢も教えて頂けました。

特に座面にたわみの出やすい車いすでの姿勢は食事に集中しづらいことを実習をまじえて学びました。

たわみの解消にバスタオルを使って補整する方法も学べたので活用していきたいと思っております。

『ぱ・た・か・ら』発声をご存じでしょうか？

当施設でも食事前の嚥下体操にとり入れています。

セミナーでは、この発声の１文字ずつにも解説を頂きました。

『ぱ』は、唇をとじて発声するので口から食べものをこぼさない役割。

『た』は、舌を上顎につけないと発声できません。食べものを押しつぶして飲み込む役割。

『か』は、のどの奥に力を入れて閉じる動作で発声することから食べものを食道へ送り込む役割。

『ら』は、舌をまるめて発声します。食べものを食塊にして口腔内に運ぶ役割。

『ぱ・た・か・ら』発声を皆様もお試しになってはいかがでしょうか。