本日はテーブルを囲んで、みなさまと一緒にしりとりレクを行いました。

順番に言葉をつなぎながら、「それアリ？」「うまい！」と笑い声も飛び交い、和やかで楽しい時間となりました。

脳の体操にもなり、集中しながらも笑顔いっぱいのレクリエーションでした！

本日は、昭和歌謡曲の動画を皆さまで鑑賞しました。

懐かしのメロディが流れると、「懐かしいなぁ！」と笑顔を浮かべて喜ばれる方もおられ、会場はとても和やかな雰囲気に包まれました。

当時の思い出話が飛び出す場面もあり、音楽を通して心温まるひとときとなりました。

本日はリハビリ体操を実施しました。

座ったままできる内容を中心に、手足をゆっくりと動かしながら、皆さま無理なく参加されていました。

「体があたたまったよ」「スッキリした！」といった声も聞かれ、心も身体もほぐれるような時間となりました。

今後も健康維持や気分転換の一環として、継続して取り組んでいきます。

本日はテーブルの上でビーチボールを使ったパス回しレクを行いました。

手元でできる運動ながら、皆さま真剣な表情でボールを打ち返し、自然と笑顔もこぼれていました。

「ナイスパス！」「次はあっち！」と声をかけ合いながら、楽しく体を動かす時間となりました。

無理なく参加できる運動レクとして、今後も取り入れていきたいと思います。

本日は1Fホールにて、風船バレーレクを行いました！

ふんわりとした風船を追いかけながら、皆さま笑顔で手を伸ばし、元気いっぱいに楽しんでおられました。

「もっと続けたい！」という声も聞かれ、和やかで活気のある時間となりました。

体を動かすことで、気分もリフレッシュ！また次回も楽しみにしていてくださいね。