今日はカラオケレクを開催し、アニメの主題歌から昔懐かしの名曲まで、いろいろな歌を楽しみました。

マイクを握った方は元気いっぱいに歌い、周りの方も手拍子や笑顔で応援。会場は終始、和やかで楽しい雰囲気に包まれていました。

今日はテーブルの上でビーチボールをポンポン打ち合う運動をしました！

座ったままでもけっこう腕や体を使うので、いい運動に。途中でラリーが長く続くと「おぉ〜！」と声があがり、笑いながら楽しく盛り上がりました。

今日も昼食前に口腔ケア体操を行いました。継続的に取り組むことで、口の周りの筋肉が鍛えられ、食事の際の咀嚼や飲み込みがスムーズになります。皆さま真剣に体操に取り組まれ、健康維持への意識の高さが感じられました。

最近、体調を崩される方が増えているようです。気温や湿度の変化も大きく、体に負担がかかりやすい時期ですので、こまめな水分補給や、必要に応じて塩分を含んだ飲み物の摂取、十分な休養を心がけ、無理のない生活を送りましょう。施設でも引き続き健康管理に注意し、皆さまが元気に過ごせるよう努めてまいります。

本日は、これまでに行ってきたレクリエーションの懐かしい写真を、皆さまと一緒に振り返りました。

「この時は楽しかったね」「あの時は○○さんも参加してたよね」など、思い出話に花が咲き、笑顔や笑い声があふれるひとときとなりました。過去の思い出を共有することで、改めて皆さまとの絆の深さを感じる時間になりました。