今日はカラオケレクリエーション開催しました♪

歌は気持ち良く歌えばそれでいいんです！

「歌う」という動作には、脳や肺、口腔機能などの運動に最適で認知症の予防にも繋がります！

みんなで楽しく歌いましょう（＾＾）／

いつもお世話になっているケアマネジャー様より

こんなにたくさんのシクラメンをいただきました°˖

お声がけしたところ、さっそくエントランスに来てくださった

入居者様、皆さま自然と笑顔に❀

提供してくださり有難うございます！

正月の遊びと言ったら、たこ揚げやコマ回しなどが思い浮かびますが、カルタも代表的な遊びの一つです。

今回は少し時間が空いている間の数回ですが、集まれる利用者様とカルタを行いました。

読み手の方もしっかり読んで下さり、あいだの時間で出来る事と始めましたが、楽しく盛り上がれました。

皆様お疲れ様です。

昨日理学療法士の先生がいらしてくださいまして、利用者様の姿勢について様々な質問を交えながら、正しい姿勢について教えてくださいました。

理学療法士の先生本当にありがとうございました。

(*^▽^*)

少しでも身体を動かすことで良い刺激となり、筋力・体力の維持・向上やリフレッシュ効果が得られます！

また、運動で得た刺激は脳を活性化させる効果もあるため、認知症を予防する効果も期待できます！

簡単な運動を定期的に行い、入居者様の生活をサポートしていきます！！