こんにちは♪

メディス北越谷相談員石澤です。

毎月第３木曜日は、「美姿勢ストレッチ」の講習会を行っております！

プロのインストラクターの方の指導を１時間みっちり受けられます。

自分自身の体と向き合い、美姿勢を目指しております。

私は、左側の股関節が詰まっているのと、足首の老廃物の詰りとそれにともない、歩き方により左外側のふくらはぎが張っていると指摘をうけました。

先生の「やればすぐにもっと足が細くなるわよ」の言葉にすぐ飛びつき、先生に歩き方と立ち方の指導を受け、その場から実践しました。

確かにいつもふくらはぎが浮腫んでパンパンだったので、足首もくびれがなく、くるぶしが埋まっている状態です…。

来月先生に、「細くなったわね～」と言われるように頑張ります！

「美姿勢ストレッチ」にご興味のある方はお気軽にお問合せください♪

私と一緒に美活し、しなやかな体を手にいれましょう～♪

受講料などの費用は一切かかりませんよ♪

おはようございます♪

メディス北越谷相談員です。

本日朝のうちは雨が降るのでは…と心配でしたが、大丈夫でしたね。

昨日施設を退社する時はなかったものが、今日出勤するとエントランスが激変していました！！

お花とちょうちょが飛んでいて、春が来ました✿✿✿

介護スタッフＩさんががんばってくれました♪♪♪

こんにちは♪

メディス北越谷相談員です。

もうすぐ雛祭りですね♪

介護スタッフのみんなも入居者様に季節を味わって頂こうと、フロアの装飾を考えてくれています♪

日本の伝統を守っていくことも大切ですね。

こんにちは♪

メディス北越谷相談員です。

３階に飾られていた「誰のサインでしょう～？」の答えが写真入りで公開されました♪

介護スタッフのＴさんの私物なんだそうで、大事な宝物を持ってきてくれました。

入居者様も「へぇ～」と関心を示されているご様子でした。

こんにちは♪

メディス北越谷相談員です。

今日も盛り付け１００点のお料理です♪

入居者様に毎日お食事の時間を楽しみにしていただけるよう、栄養士さんが献立を考え、厨房の調理員の方々が作ってくれています。

当施設は委託ではなく直営ですので、入居者様ひとりひとりのお好みやご希望になるべくお答えしたいと思っておりますので、何かありましたらどんなことでも構いませんのでお問合せくださいませ。