こんにちは！

フロアに行くと、おやつ前に体操してました！( *´艸｀)

本日は足がメインでリズムに合わせたり♪

最後はふくらはぎをマッサージ♪!(^^)!

ふくらはぎは第2の心臓って言いますからね！！

体操して、おいしいおやつを食べましょう！🎂

こんにちは！

パリオリンピックもいよいよ終盤ですね！！

最近は暑さのせいか早起きなので、起きたらテレビでオリンピックを観るのが楽しみに
なってます！！

日本のメダルラッシュも凄い！！😲💦　🏅

面白いランキングがありました！！
日本も凄いけど・・・3位！？

史上初のメダルなどもあり盛り上がりますね！！

こんにちは

毎日、暑い日々が続いていますね💦

8月7日は暦の上では立秋です！！

今と昔では違うのでしょうけど💦
早く秋が来ないかなぁ～🍁🍂

こんにちは！！

テレビなどでも色々と言われておりますが・・・
目に入る様に作成してくださいました！！

水分補給！！！🍷(;´Д｀)

私がここを担当しました！と教えてくださいました！( *´艸｀)

塩分補給も大切ですよ！作りませんか？と聞いてみたら、「画数が多い」と・・・💦

塩分は口頭で言いましょう！！

こんにちは！

毎日暑いですが、いったい外は何度なのか？
温度計があるとつい計ってしまいますね💦

さて、今日の最高気温は・・・

４０度！！😲💦

地面ですけど・・・お風呂の温度と同じですね・・・💦

最高気温更新！