今日は秋晴れでお散歩日和でした。

近くの公園にみなさんとお話しながら散歩に行きました。

途中に秋桜と彼岸花が咲いていて、黄色い彼岸花も咲いていました。

黄色い彼岸花珍しいですよね。私は初めて見ました。

しばらく公園で日向ぼっこしてから帰りました(*^^*)

皆様こんにちわ(✿✪‿✪｡)

今日のレクレーションは専門の先生による音楽療法♪

懐かし歌をみんなで歌って、その後は歌いながら

上半身、下半身を動かし体操♪

道具も使い、１時間、皆様楽しみながらがんばっておられました。

お昼過ぎに天気が良かったので、普段お部屋で過ごされていらっしゃる方々と

外に出て日光浴、紅葉はまだまだですが、太陽と風がとても気持ちよく

皆様、気持ちよさそうで居眠りされる方もいました。

今度、天気のいい日には散歩に行きましょう。( ´艸｀)☆彡

皆様こんにちは、今日は民謡ボランティア浅見会の方々に

来ていただきました。

東京音頭や、炭坑節、他にもいろいろ披露していただき

踊ったり、歌ったりと盛り上がりました。

朝晩冷えてきましたね、

日中はすっかり秋晴れで、過しやすくなりましたね～(^O^)

昨日は美姿勢レッスンで、みなさん姿勢を整えました。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、姿勢と一緒に心も

整えられるといいですね(*^_^*)