こんにちは!!

天気が良くない大阪

体操や運動

バランス訓練や歩行訓練

をおこないました

こんにちは!!

天気が良くない大阪

体操や運動

バランス訓練や歩行訓練

をおこないました

立ち上がり実践です！！

「ドシンッ」と座らないように

しっかり頭を下げて足の力で立ち上がりを行いました

カウントを行いながら

ハードなカウントにもついてきて下さり、

「やるぞ」「がんばるぞ」と心の声が聞こえてきそうでした♬

準備体操進めていきました

椅子に座ったまま両足をあげて・・・

皆さんの足の力もチェックしてもらいました

出来ない、自信がない方も

意外と足の力が残っているのだと確認でき

自信につながったと思います！！

こんにちは

本日はリハビリの先生来所日です

皆さんが気になるであろう「立ち上がり」

集中して行って下さいました！！

姿勢をしっかり、足の位置も一人一人チェックしてくださり、

まずは筋肉を緩めてしっかり！！

準備体操行いました