冬に限らず

座っていることが多く、

足を動かす機会が少なくなっていませんか？

ご利用者の皆様には

自宅でもできるストレッチなど繰り返し実践

させてもらっています(*^-^*)

むくみが気になる方も多いですよね・・・

本日もしっかりマッサージ行いました

夏祭り

本番１回目の今日は、５階と３階のフロアに分かれてコイン落とし・射撃等を楽しんでいただきました。

コイン落としは簡単そうに見えてなかなか難しそうです。

特に射撃は人気でした。

また次回お楽しみに～

夏の風物詩

盆踊りの練習をしました(/・ω・)/

本日の曲は『炭坑節』でした。

皆様一度はこの曲を耳にしたことがおありでしょう。

踊った経験のある方も多いでしょう(/・ω・)/

「掘って　掘って　また掘って～♬

担いで　担いで～♬」

やはり皆様体が覚えていましたね(*^^*)

お祭りは明日でした～

というか今月はお祭り月で毎週月曜日に開催することになりました。

魚釣りや・輪投げ・・・・

いろいろ準備しています。

明日は本番1日目。

さて、楽しんでいただけるでしょうか？

サークルトレーニングを

毎日行っていますが(*^▽^*)

主にストレッチを行っています

今日はタオル(ご家庭でもあるフェイスタオル)を使用して

体操に取り組みました！！！