月一回の測定会

月一回の測定会が終わりました！

体重・握力

三カ月に一回身長も測定し

皆さまの変化を観察しています

「太った」と喜ばれる方や

それは様々・・・( *´艸｀)

体力維持に頑張っておられます

お花見は済みましたか？

今日外を見たら

桜がどんどん葉を出して

葉桜になっていました・・・

まだまだ葉桜もきれいですね

皆さまの所はどうでしょうか＼(^o^)／

春真っ盛り

体調には気をつけていきましょう

4/13　日曜日のランチです。

月に一度の選択食

A・豚肉のスパイシー炒め

B・カレイの磯辺焼き

いつもお肉ですが今月は　Bのカレイが人気でした。

Aの豚肉のスパイシー炒めはカレー風味でご飯がすすむ ～～

見た目以上に美味しくいただきました。ごちそうさまでした。😋

こんにちは

本日は皆様と一緒に

お花紙を使って

カーネーションを作りました(≧▽≦)

一つ一つ丹精込めて作ったので

見た目以上に素敵に見えます(*´ω｀*)♡