おはようございます

毎日のラジオ体操に

なっちゃんも参加です

その後は、皆とおしゃべりです

日課です(*^-^*)

本日髪やが来られました

皆さん好評のプリン🍮

今日は月に１度の麻雀大会の日

１３時半開催だったのですが、皆さん早くから座って待っていらっしゃいました！

何十年もやってないとの事で、最初はみんなで考えながら進めていました

時間が経つごとに思い出してきたのか、スムーズに進めていましたよ！

立位運動の前に

お辞儀をするように

腰の筋肉のストレッチ

骨盤運動をして準備します

ご自身の力で

頑張って下さいました！