こんにちは!!

運動の秋です

寒かったり

暑かったり

気温差が激しいと

呼吸・循環器には

良くないですね

運動をおこない

心肺機能に少し負荷をかけ

スタミナアップを目指します

継続は力なりです

こんにちは!!

月夜が綺麗でした

本日は、満月

秋の夜長は

月の明かりに

優しく

照らされると

良いですね

こんにちは!!

運動の秋です

準備体操

器械を使った低負荷での

反復運動

そして整理体操

朝晩の寒暖差が

激しいので

柔軟性向上を目指しています

こんにちは!!

ウエルハウス千里中央では

朝、ラジオ体操第一を

ホールや廊下や居室で

おこなっています

こんにちは！！

待ちに待った面会です(*^^)v

入居者様、家族様共に笑顔で

私達も幸せな気持ちでいっぱいです

土日面会制限・手洗い・検温

用紙記入・手指消毒

ご協力ありがとうございます

ウエルハウス千里中央

スタッフ一同より