今日の大阪は少し気温も上がり

とても気持ちが良い気候です！

屋上からは梅田のビル群や

箕面の山、生駒山

太陽の塔（横顔）と観覧車

など見ることができて

楽しいですよ(^^)/

椅子に座って踵上げ運動！

筋力UPトレーニング

そして浮腫み予防にもなるので

とてもおススメです！

今日は麻雀女子会の日です！

なっちゃんも見守っています(^^)

昼食前にフロアで

体操をおこないました

少し寒くなってきましたが

身体を動かすと程よく

温まり心地よいですね(^^)

今日はファミリーマート出張販売の日です！

お買い物を楽しまれていました