今日の大阪はとても

いい天気で

風が心地よかったです(^^)

つつじ鑑賞を

楽しんでくださいました！

朝や夕方に

毎日歩かれています

継続することは

なかなか大変なことなので

とても勉強になります！

お二人でゆっくりされてる

ところにお邪魔させていただき

ご一緒に棒体操を

していただきました(^^)

皆さんで

「１・２・３・４・・・」

と数をカウントしながら

お腹から声をだして

取り組んでくださいました！

歩行運動の前に

足を動かしたり、ストレッチを

していただいてます！

その後はしっかりと

歩いて下さいました！