こちらの器械体操は

『レッグエクステンション』です。

座って膝を曲げ伸ばしすることで

大腿四頭筋を鍛えることができます。

「簡単な動きやけど

一番これがしんどい気がする、、、」

と皆様取り組まれています！

「まっすぐで綺麗な廊下!」

と気分爽快なご様子で

歩行運動に取り組まれました(^^)

器械運動も

ゆっくりと手足を

動かすように

意識されています！

入居者様がのんびりされている時

なっちゃんがいつの間にかそばにきています(^▽^)/

みなさまかわいいねと癒されています

麻雀教室の日です！

みなさん楽しまれていました