しっかりとご自身の力で

セラバンドを使いストレッチ

されました！

お手玉を使った上肢運動は

皆様かごに向かって投げますが

なかなか上手く入らず

悔しい～と楽しまれていました！

おはようございます！

今日も元気に体操し

お健やかに過ごしましょう！

しっかりと運動し

しっかりと水分補給をされました！

今日もとても暑いですが

皆様ご自身のペースで運動されました！