今日は陽が出ているのに

寒いですね～

と窓からの空気を

吸われました！

足に力をいれ

しっかりと起立運動を

されていました！

ご夫婦で冗談を言われながら

ストレッチ、器械体操、動作練習実施されました

こんにちは

今日は寒いですが

身体を動かして

温まりました！