こんにちは!!

本日のメニューは

鯖の胡麻照り焼きと野菜添え

おかか和え

玉葱と油揚げの味噌汁

寒鯖は旬であり

不飽和脂肪酸が

多く含まれており

旬と栄養価が高く

良いですね

ご夫婦で冗談を

言われながら

運動に取り組まれました！

こんにちは

棒体操では

「こう動かすのね～」と

運動方向を確認しながら

体操されました！

昼食前にデイルームにて

体操をおこないました

リズムをとりながら

数を数えながらと

運動を組み合わせて

難易度UPです！

お子様やお孫様のお話を

されながら運動をされました(^^)