最初はしんどかったけど

慣れたら重さを重くしても

できるようになった!

と少しずつ負荷量UPされています(^^)

季節の掛け軸

とても素敵に

飾られています(^^)

新年も皆様

しっかりと体操に

参加してくださいました(^^)

ウエル神社の近くで将棋をされる

豊中不動尊へ参拝される