こんにちは!!

上肢、下肢、体幹

各関節を動かして

動きやすい身体つり

を目指します

こんにちは!!

同じ学校の

先輩と後輩です

ウエルハウス千里中央

で大活躍中です

今後もウエルハウス千里中央

の若手リーダーとして

期待しています!!

こんにちは!!

負荷量、フォームを

決め反復運動を

おこないます

動作がより滑らかに

を目的としています

こんにちは！

今日の昼食は、

赤魚の煮つけ

お吸い物

手作りポテトサラダ

煮つけは甘くとても柔らかく

大人気です

こんにちは!!

負荷量、フォームを

決め反復運動を

おこないます

動作がより滑らかに

を目的としています