【音楽療法】

本日は【音楽療法】の日です。

 

兵庫県音楽療法士会の山根先生がお越し下さいました。

ピアノ伴奏から、体を大きく使った体操なども行い、

腹式呼吸と全身の筋肉運動を合わせてエネルギッシュな時間でした（*^_^*）

音楽に合わせると、自然と身体も動きやすくなりますね、