いやぁ、仕事柄気をつけてはいたんですけどね？
腰痛は職業病とも言いますし。
気をつけていたけど、まさか休みの日にスポーツジムでぎっくりくるとは
思わないじゃないですか？
重りを持ってジャンプ！
みたいな筋力トレーニングしていたらこれですよ。
とんだゴールデンウィーク最終日でした(涙)
そんな、腰痛やら体のどこかしらが痛いあなたも！！
無理なく運動してすっきりしませんか♪
５月１１日(木)１４：００～
シーハーツ川口にて扇エクササイズを行います！
前回も好評だった、イケメン講師の先生がいらっしゃいますよ～♪
