介護予防体操! Posted on 2019年7月18日 by グリーンライフ草加 蒸し蒸しと暑苦しい1日でしたが 集中した1時間で、日頃使わない筋肉も しっかり伸ばすことができました。 じゃんけんゲームで、頭の体操もバッチリ! 今日は、ぐっすり眠れそうですね。 関連