沖縄料理🍳

みなさんこんにちは、今日のお昼ご飯は沖縄料理

ゴーヤチャンプルー、豚の角煮、もずくスープ、漬物、フルーツヨーグルト

どれも美味しく頂きました。

ゴーヤの苦みも気にならず、適度な苦みで食べやすかったです(*^^*)

栄養価が高く、ビタミンＣや食物繊維、鉄分など、暑さでダメージを負った体に

必要な成分を多く含んでいるゴーヤは、まさに夏バテで食欲が出ない時に

ピッタリの野菜なので、みなさんもお試し下さい。