集団体操😄

秋晴れ！体操しましょうか！気分転換にもなりますよね。

ラジオ体操、第一、第二で身体をほぐして、

パンダ🐼のタカラモノ！から始まるパラカラ嚥下体操

これらをして、昼ご飯になります。

美味しく、むせ込み無く召し上がれますね。

（●＾o＾●）