【 ス ゴ イ う が い ⑰ 】 Posted on 2020年5月1日 by ウエルハウス尼崎 今回ご紹介したうがいは、日々続けるにはなかなかハードルが高いと感じられる方もいらっしゃると思います。 管理人はお試しでやってみましたけれども、これを毎回続けられるかというと・・・ちょっと自信がありません。 継続することこそ重要だと思いますので、管理人は5分割方式を採用したいと思います。 それが、「大切な人を守る」ことにつながるはずです。 今できることを、自分にできるやり方で、頑張りたいと思います。 関連