リハビリマシンのご紹介

今日は「ローイング」というリハビリマシンをご紹介させていただきます。

外側に開きやすい肩甲骨を内側に引き寄せる筋肉を鍛える事で猫背を防ぎ

姿勢を良くします。楽になる動作として良い姿勢保持と呼吸を楽にします！

ご入居者様は簡単そうに動かしているように見えますが効果を理解すると

一層頑張れそうですね！