カラオケ♬

こんにちは、シーハーツ柏です‼

本日のアクティビティは「カラオケ」でした♪

事務所で仕事をしていると、男女の楽しそうな歌声が聞こえてきて

ε≡≡ﾍ( ＠。＠)ﾉ～見に行くとソーシャルディスタンスを守りながら

デュエットされていました🎤

その声に合わせ、皆さまも歌ったり、職員と踊ったり～♬

高齢者になると声を張って話をする機会が少なくなっていきます。

体操だけではなく、歌を歌ったり深い呼吸法を取り入れて

肺の運動もしっかりしつつ、誤嚥予防、胸筋力アップを

図ってまいります(*”▽”)