いきいき百歳体操

デイサービスでは毎日午後よりいきいき百歳体操を行っています。

みなさん画面に合わせて腕を上げてらっしゃいますね!(^^)!

少しの時間でも毎日体を動かす事は健康維持にも繋がっていきます。

日々の習慣というのはとても大事だと、利用者方を見守りつつ

私達もメリハリをつけた仕事や生活をしなければと改めて思いました(>_<)