看護師からのミニ健康情報No.5

天候も近年不安定で
地球温暖化を感じずにおれませんね。

雨が降り続くとき
湿度が高くなると汗が蒸発しにくく
体に熱がこもりやすくなります。
熱中症の原因となります。

寝ているときコップ一杯の汗をかくとも言われています。
こまめに水分をとりましょう。
大塚製薬のOS１は
点滴と同じ成分が入っています。
夏は常備されることもオススメです。