免疫力～↑↑

コロナ禍…

大切なのは免疫力！！

免疫力は全身からつくり出されるもので、その身体を作っているのが食事☆毎日の食事から十分な栄養を摂り免疫細胞のエネルギーや補助する身体のなかの仲間たちを助けましょう☆

前日のブログは免疫力アップする食事のポイントなど～☆

ぜひご参考にしてください♡♡♡